Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
100,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 141,69g | Eiw: 126,10g | Kohlh: 37,14g.
Mittagessen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kürbiskernöl, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Kohlsprossen, Ei, Schweinefilet. Abendessen: Camembert, Cocktailtomaten, Wiesbauer Wurzelspeck, Milbona Pfeffer, Milfina Traunsteiner Großlochkäse, Radieschen. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Beef Jerky Honey BBQ. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sascha123456789's Gewichtsverlauf
|