Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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104,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 111,33g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 9,56g.
Mittagessen: Rote Paprika, Ei, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, Aldi Belgischer Großlochkäse. Abendessen: Roi De Trefle Belgischer Großlochkäse, Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Bauchspeck. mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sascha123456789's Gewichtsverlauf
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