|
Leider wieder mehr 😕 aber voll motiviert bis zum 18.1. (4 Tage Urlaub in Hamburg 😍) wieder alles runter zu haben 😁👍🏼 hoffentlich bis zur gewünschten 75 😊
|
77,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
620 kcal
|
Fett: 18,16g | Eiw: 13,24g | Kohlh: 98,62g.
Mittagessen: Matiss Couscous auf Hummus. Abendessen: Freeway Apfelschorle , Butterbrezel, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ich wünsche dir eine schöne Zeit in Hamburg ❤️beste stadt❤️
08 Jan 18 vom Mitglied: FluffelSchaf
|
Danke 😊 Ja auf jedenfall 😍👍🏼
08 Jan 18 vom Mitglied: Sternchen_123
|
Na klar, das schaffst du. Ich drück dir die Daumen. LG und einen schönen Tag!
08 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Danke @Nizzy1988 😊 Unterstützung tut immer gut 😁❤️
08 Jan 18 vom Mitglied: Sternchen_123
|
Und hoffe das auch du einen schönen Tag/Abend hattest/hast 😊
08 Jan 18 vom Mitglied: Sternchen_123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sternchen_123's Gewichtsverlauf
|