Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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120 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Milfina Schmelzkäse, Schwarzbrot, Hütthaler Putenschinken. Mittagessen: Gartengold Gemüse Allerlei, Schweinefleisch. Abendessen: Billa Schollenfilet, Gartengold Gemüse Allerlei. Snacks/Sonstiges: Nöm Fru Fru Erdbeer , Haribo Maoam, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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3364 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Balu7500's Gewichtsverlauf
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