Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 176,73g.
Frühstück: Rote Paprika, Ja! Hüttenkäse. Mittagessen: Banane, ORO di Parma Tomatenmark, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Alnatura Couscous. Abendessen: Reisdrink, Hokkaido Kürbis, Butter, Schlagsahne. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Smoothie Banane Cranberry Granatapfel Acai (Flasche), Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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