Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Rama Margarine, Lidl Rosenbrötchen. Mittagessen: Yokebe Classic. Abendessen: Gemüse, Maggi Hühnerbrühe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Kugeln, Corny Free Schoko, Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch), Corny Free Schoko, Wiesgart Karottensaft mit Honig. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Friseur - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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