Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 19,70g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: Honig, Kerrygold Butter, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Mittagessen: Yokebe Classic mit Bienenhonig. Abendessen: Himbeeren, REWE Bio Ahornsirup, Aldi Milch 1,5%, Ja! Magerquark. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Gala Äpfel, Corny Free Schoko, Honig. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, ausmisten - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patch20278's Gewichtsverlauf
|