Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Buttersemmel. Mittagessen: Zwieback. Abendessen: Buttersemmel. mehr...
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2999 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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