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Juhu endlich unter 86kg....
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Schweinebraten mit Kräutern, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Mittagessen: McDonald's Cappuccino (Small), McDonald's Chickenburger. Abendessen: Gemüsepfanne, Gebackene oder Gekochte Forelle. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss, Hochwald Schleckerschnee Zitrone, Corny Free Schoko. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima👍freut mich für dich😀
22 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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patch20278's Gewichtsverlauf
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