Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Pom-Bär Original, Bauer's Jagdwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Käse, Vollkornbrot, Yokebe Classic. Mittagessen: Kathi Selterskuchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nemea Imiglikos, Rispentomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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