Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ölz Krustenbrot, Joya Hafermilch, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Olivenöl, Reis (Gekocht). Abendessen: Käse. Snacks/Sonstiges: Bambi Plazma, Greisinger Landjäger. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RixxxxN's Gewichtsverlauf
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