Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2886 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 182,58g | Kohlh: 352,94g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille, Tann Farmerschinken, Europäische Weintraubensorte, Ei, Hofer Chia Weckerl, SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate, Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren. Mittagessen: Tann Farmerschinken, Semmel, Barilla Fusilli, Milfina Heumilch Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Kelly's Pombär, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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