Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 23,11g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Spaghetti, Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Wassereis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sternchen_123's Gewichtsverlauf
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