Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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121,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1717 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 132,65g.
Frühstück: Aibler Bratl Schinken, Hofer Toastbrot. Mittagessen: Maissalat, Gartengold Junge Fisolen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Abendessen: Snack Fun Riffel Chips Salted, Milfina Joghurt 3,6%, Milfina Heumilch Emmentaler, Spiegelei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Radieschen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Balu7500's Gewichtsverlauf
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