Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1816 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 162,15g | Kohlh: 256,31g.
Frühstück: Knusperone Knuspermüsli Honig, Europäische Weintraubensorte, Arla Skyr Vanille, Sweet Valley Himbeeren. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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