Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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122,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Scheibletten, Aibler Toastschinken, Spitz American Sandwich. Mittagessen: Gekochte Karotten, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Abendessen: Radieschen, Ei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Hofer Frifru, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Balu7500's Gewichtsverlauf
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