Am Abend
64,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2017:
1392 kcal Fett: 57,77g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 191,87g.   Mittagessen: Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten), Käse, Butterbrot. Abendessen: Honigmelonen, Spiegelei, Bratkartoffeln mit Speck. mehr...
1558 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...



     
 

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