Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3423 kcal
|
Fett: 76,25g | Eiw: 153,70g | Kohlh: 525,01g.
Frühstück: Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Ovomaltine Crisp Müsli. Mittagessen: Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Zucchini, Milfina Heumilch Emmentaler, Mais, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Milfina Heumilch Emmentaler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Natur Pur Bio-Pasta, Mcdonald's Mcflurry Cornetto Haselnuss, Ananas, Myprotein Impact Whey Protein, Golden Delicious Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chiko10's Gewichtsverlauf
|