Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 64,99g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: SPAR Jogurt Dressing, KFC Garden Salat. Abendessen: Saint Albray Saint Albray Leicht. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 5 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Holybibimary's Gewichtsverlauf
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