Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3062 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 185,00g | Kohlh: 393,90g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Kölln Schoko & Keks Müsli. Mittagessen: New Lifestyle Mageres Faschiertes, Zucchini, Milfina Heumilch Emmentaler, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Ei, Champignons, Milfina Teebutter, SPAR Farmergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Banane, Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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