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21,3
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Marillen, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, SPAR Dinkelmehl, Gewußt Wie Birkenzucker. Mittagessen: Vega Vita Falafel, Kartoffelsuppe. Abendessen: Polenta (Gekocht), Falafel, Kartoffelsuppe, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln, Schokolade, Falafel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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