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21,5
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51 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 65,17g.
Frühstück: Schokolade, Avocado, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Eiweiß, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Kokosöl, Babykarotten, Lachs. Abendessen: Reis (Gekocht), Kartoffelsuppe, Heidelbeeren, Mevgal Griechischer Joghurt 0%Fett. Snacks/Sonstiges: Marillen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kokosöl. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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