Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
61,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 38,73g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Foodspring Shape Shake. Mittagessen: Nöm Fasten Joghurtdrink Waldbeere, Olivenöl, Walnüsse, Zander, Äpfel, Kohlrabi. Abendessen: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Dattel, Chia-Samen, Fettarmer Naturjoghurt, Erdbeeren. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
|