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21,6
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 157,27g.
Frühstück: Ströck Sport-Aktiv-Weckerl, SPAR Smoothie. Mittagessen: Gulasch, Semmelknödel. Abendessen: Heidelbeeren, Philadelphia Doppelrahmstufe, Himbeeren, Salami, Nektarinen, Ströck Sport-Aktiv-Weckerl. Snacks/Sonstiges: Roggenbrot, Berger Backofen Schinken, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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