Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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1779 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 133,62g | Kohlh: 229,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Haferflocken, Whey Protein. Mittagessen: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Pfanni Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Energy Cake 500 Joghurt, IronMaxx Whey Protein, SPAR Reiswaffeln. mehr...
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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