Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 286,41g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Gymqueen Pancakes, New Lifestyle Magertopfen, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren. Mittagessen: Berger Römerschinken, Ölz Eiweißbrot. Abendessen: Champignons, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chiko10's Gewichtsverlauf
|