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17,5
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: SPAR Smoothie. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Banane, Couscous (Gekocht), Philadelphia Doppelrahmstufe, Bagel. Snacks/Sonstiges: Milfina Gouda, Schokolade, Merci Riegel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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