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am Abend, mal schauen was sie morgen sagt😁
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 95,72g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 316,98g.
Frühstück: Zentis Marzipan Eier, Gouda, Sonnenblumenöl, Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Karottenkuchen ohne Glasur. Mittagessen: Ravensberger Schokopudding, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Knack & Back Rosinenschnecken. Abendessen: Nutella Nutella, Chocomel Kakao. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo, lass den Kopf nicht hängen, ich habe mit diesem Programm 23 kg in einem Jahr abgenommen. Hatte dann Pause, jetzt will ich wieder durchstarten. Noch 10 kg, dann bin ich zufrieden. 😊
21 Apr 17 vom Mitglied: LilliTinker
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Chrissi555's Gewichtsverlauf
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