|
17,8
|
47 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Banane, Porridge. Mittagessen: Avocado, Philadelphia Doppelrahmstufe, Dinkelbrötchen, Karotten, Gartengold Kaisergemüse, Champignons, McDonald's Chicken McNuggets (4). Abendessen: Milfina Teebutter, Gusto Italiano Prosciutto Cotto, Philadelphia Doppelrahmstufe, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale), Knäckebrot. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
|