Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: 100%.
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882 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Forever Eiweißshake Vanille. Mittagessen: Knoblauchcremesuppe, Berger Beinschinken, Red Bull Red Bull, Gekochtes Ei, Billa Ursonne. Abendessen: Forever Eiweißshake Vanille. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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