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17,4
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Karotten, Porridge, SPAR Smoothie. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Zucchini, Pita-Brot, Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: Neuburger Neuburger, Hofer Laugenstangerl, Philadelphia Doppelrahmstufe. Snacks/Sonstiges: Nussschokolade, Nussschokolade, Schokoladenkekse (Fettarm). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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