Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 8,04g | Eiw: 7,50g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Alnatura Leinsamenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemischter Salat, Billa Balsamico Dressing, Innocent Orange Juice, Red Bull Red Bull. Abendessen: Gösser Märzen. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Holybibimary's Gewichtsverlauf
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