Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 150,11g.
Mittagessen: Der Mann Tiroler Brot, Hofer Ungarische Salami, Schärdinger Primina Halbfettbutter, Schärdinger Rauchkäse, Kaffee mit Milch, Der Mann Tiroler Brot, Akakiko Sushi Set (Klein). Abendessen: Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Choceur Katzenzungen, Milfina Heumilch Emmentaler. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Reiten - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binemayer26's Gewichtsverlauf
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