Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 37,11g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Mischkornbrot, Tomaten, Ceres Kokosfett, Ei. Mittagessen: Gusteria Grillkäse, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aubergine. Abendessen: Foodspring Shape Shake, Joya Hafermilch. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
|