Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 248,78g.
Frühstück: Schärdinger Primina Halbfettbutter, Ströck Laugenweckerl, Billa Original Liptauer, Kaffee mit Milch, Hofer Roggenbrot. Mittagessen: Wojnar's Liptauer Mild, Bon Appetit Mini-Baguettes, Akakiko Sake Maki. Abendessen: Lindt Lindor, Käse, Landhof Saunaschinken, Bon Appetit Mini-Baguettes, Nöm Halbfettbutter. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita, Choceur Katzenzungen, Bergbaron Bergbaron, Ritter Sport Nougat. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binemayer26's Gewichtsverlauf
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