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✌🏼✌🏼✌🏼
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 45,18g.
Frühstück: Äpfel, SPAR Natur Pur Bio Haferflocken, Ja! Joghurt Mild 1% Fett. Mittagessen: Lomee Apfelessig, Rote Paprika, Zwiebeln, Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Hähnchenbrustfilet, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Landhof Saunaschinken, Radieschen, Philadelphia So Leicht. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tanteullitrinktsterne's Gewichtsverlauf
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