Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 97,81g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 354,52g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Ei, Joya Hafermilch, Banane, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln, Semmelknödel, Schweinebraten. Abendessen: Käse, Banane, Olivenöl, Vollkornbrot, Avocado, Himbeeren, Ströck Kornspitz. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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RixxxxN's Gewichtsverlauf
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