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☝🏼✌🏼👏🏽👏🏽👏🏽
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74,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 6,48g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Ja! Joghurt Mild 1% Fett, SPAR Natur Pur Bio Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Lomee Apfelessig, Zucchini, Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Fenchel, Dosenfisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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tanteullitrinktsterne's Gewichtsverlauf
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