Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 205,80g.
Frühstück: Schärdinger Primina Halbfettbutter, SPAR Rautenweckerl, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nöm Vanillejoghurt, SPAR Vollkornweckerl, Hofstädter Kantwurst, Schärdinger Rauchkäse, Erdbeeren, Banane. Abendessen: Kartoffelauflauf, Bergbaron Bergbaron, Berger Beinschinken, Nöm Halbfettbutter, Mirabell Mozartkugel, SPAR Rautenweckerl. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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binemayer26's Gewichtsverlauf
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