Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: Ströck Dinkel-Vollkornweckerl, Billa Original Liptauer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Haribo Goldbären, Erdbeeren, Milfina Teebutter, Schärdinger Rauchkäse, Hofstädter Kantwurst, SPAR Vollkornweckerl. Abendessen: Süßkartoffelpommes, SPAR Gebackener Emmentaler, Orangen, Dulano Rohschinken, Ströck Mischbrot, Nöm Halbfettbutter. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Reiten - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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binemayer26's Gewichtsverlauf
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