Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2017:
2433 kcal Fett: 82,96g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 329,62g.   Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Frisch Gepresster Orangensaft, Pink Lady Äpfel, Banane, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: SPAR Kohlsprossen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Walnüsse, Tomaten, Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Reis (Gekocht). Abendessen: Käse, Eiweißbrot, Litschi, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haferkekse, SPAR Enjoy Bio Reiswaffeln Zartbitter. mehr...
1267 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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