Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 196,84g.
Frühstück: Gusto Italiano Prosciutto Cotto, Honig, Hofer Nussbrot, Hofer Nussbrot, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Karotten. Mittagessen: Schokolade, Gemüse-Frühlingsrolle, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Gusto Italiano Prosciutto Cotto, Omelett oder Rührei, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelmuffin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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