Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 46,10g.
Frühstück: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Berger Wellness Schinken. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Abendessen: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Gala Äpfel, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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