Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 224,89g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Bananenbrot, Mischkornbrot. Mittagessen: Dinkelnudeln, Omelett oder Rührei, Speck. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Pralinen, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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