lena_brandenburger's Notizen, 11 Jan 17

19,0
48,7 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2017:
1273 kcal Fett: 38,85g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 195,22g.   Frühstück: Waffel, Bananenbrot, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Karotten. Mittagessen: Bananenbrot, Risotto. Abendessen: Risotto, Bananenbrot, Pink Lady Äpfel. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf


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