Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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39,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Guarkernmehl, Bio Vollkorn Reiswaffeln, Essiggurken, Paprikapulver, Thunfisch Naturell, Grüne Paprika, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, Tomaten, Eiklar. Mittagessen: Kiwi, Pflaumen, Mevgal Griechischer Joghurt 0%Fett, SPAR Clementinen, Banane, Whey Protein. Abendessen: Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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little strong Lynn's Gewichtsverlauf
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