lena_brandenburger's Notizen, 16 Dez 16

19,4
48,6 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2016:
1226 kcal Fett: 56,11g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 152,04g.   Frühstück: Linzer Augen, Pink Lady Äpfel, Kinder Schoko-Bons, Karotten. Mittagessen: Linzer Augen, Mischkornbrot, Holzbauer Berner Würstel, Karotten. Abendessen: Milchreis. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl, M&M's Peanut, Ferrero Giotto, Bananenbrot. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf


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