Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 7,95g | Kohlh: 61,80g.
Mittagessen: Croissant. Abendessen: Leitungswasser, Mandarine. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nena1098's Gewichtsverlauf
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