Chrissi555's Notizen, 10 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
71,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 10 November 2016:
2030 kcal Fett: 112,65g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 211,39g.   Frühstück: Orangensaft, Chiquita Banane, Gourmet Schwarzer Reis, Birnen, Ja! Walnusskerne. Mittagessen: Walnüsse, Milfina Butter, Sonnenblumenkernbrötchen, Orangensaft, Gekochtes Ei, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Leerdammer Original, Stinges Graubrot, Dat Backhus Milchbrötchen, Marmelade. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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