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Nena1098
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26 Nov 16
Nena1098's Notizen, 26 Nov 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
79 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
14 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 November 2016:
300 kcal
Fett: 20,48g | Eiw: 13,90g | Kohlh: 13,90g.
Abendessen:
Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Cevapcici.
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2505 kcal
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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